一.扩展训练是一种体验式教育，一个学习过程，包括艰辛和乐趣。
1.参加外展培训不会变得疯狂或玩游戏。
2.参加外展训练不是一种特殊的体育锻炼。 参加外展培训并不完全类似于西点军校的“野兽训练营”。
3.参加外展培训不是要看兴奋，而要回来谈论更多信息和笑话。
4.参加高风险的外展培训项目是培训的一部分，但恐惧并不是外展培训的全部内容。
二.在参加拓展培训之前，您需要与组织者沟通您的实际情况和要求。
1.在开始外展培训之前，您需要准确填写您的姓名，种族，身份证号码，既往病史，受伤情况等。
2.对个人生活习惯的特殊要求。
3.检查您是否有意外伤害和医疗保险。
三.准备合适的日用品。
1.是否带好了所有便装，要注意冬天的室外温度相对较低，应该带些较厚和较暖的衣服。
2.在夏季，您需要携带游泳装备，防晒霜，太阳镜，帽子和一些站立物品。
3.您可以带一些简单的小食品。
4.所需常规药物的制备和使用。
- 上一篇：南通安排拓展训练的禁忌
- 下一篇：南通拓展训练的重要性
